26 Ocak 2010 Salı

Poşette Sebzeli Tavuk But

Porsiyonun büyüklüğüne bakmayın :))) Poşettekilerin tümünü eşim boşaltıvermiş tabağa :))



Geçen günlerde misafirim vardı.Bende pratik yemekleri sevdiğim için hemen kolay bir yemek arayışına tutuldum..Dolapta marketten alınmış 6 adet Tavuk But Vardı..Bu Butlar işimi kolaylaştıracaktı..

Hemen derilerini soydum.Hem sağlık açısından derilerin zararlı oldugu için hemde yağlı oldugu için..Gerçi normaldede sevmem :)))

Haşlanmış mısırım birde Difrizimde İglo Bahçe bezelyelerim vardı..Bahçe bezelyeleri minik minik hakikaten bahçe bezelyesi oldugu çok belli..Ayrıca çok Lezzetli..

2 adette patates soydummu bu iş tamamdı :))

Hadi geçelim Tarifimize;


Malzemeler; (6 Kişilik)

6 adet Tavuk But
2 adet Patates
1 su bardağı kadar Haşlanmış Mısır
450 gr.İglo Bahçe Bezelyesi
6 adet Koroplast Fırın Poşedi
1 çay bardağı Yonca Ayçiçek Yağı

Hazırlanışı;

Tavuk butlarının derileri ayrılır.Tüm Fırın Poşetlerinin içerisine her birine 1 Tavuk but konulur.
Patatesler bir kabın içerisine doğranır.İçerisine mısır ve bezelyeler eklenir.Tuz ve Ayçiçek ayğıda eklenerek harmanlanır.Garnitür karışımından tavuk but olan fırın poşetlerine paylaştılırılır.İyice poşetler boca edilir.Fırın poşetleri bağlanır ve kürdan ile delinir.200 derece fırında 50 dk.kadar pişirilir.Afiyet Olsun..

11 yorum:

mutfağımdan dedi ki...

Fırın yemekleri her zaman hafif ve lezzetlidir.Ellerine sağlık...

Unknown dedi ki...

bende sık sık yaparım.özellikle misafir menüsü için oldukça pratik bir yemek.ellerine saglık.

Lezzet Gemisi dedi ki...

be yemeği ben de sıklıkla yaparım. hem pratik, hem leziz, hem de sağlıklı. ellerine sağlık.

Sevil Şahin dedi ki...

az kalsın pişti oluyorduk :))
pazart bende yaptım ellerine saglık afiyet bal olsun sevgiyle kal

Esra dedi ki...

ellerine sağlık canım

deniz dedi ki...

Eline Sağlık Meloşum Maharetli arkadaşım benim.

Papaz Her Zaman Pilav Yemez dedi ki...

fırında yapılan her şeyi çok severim,
ellerine sağlık..

Admin dedi ki...

friendship greetings from Indonesia, I want to be your friend. would be willing to exchange links. This blog is inpiratif for me. thanks before.

Selma - DUSBAHCESI dedi ki...

Cok pratik, bende zaman zaman yaparim, ellerine saglik.

MEHTAP GÜZEY ÖZCAN dedi ki...

Teşekkürler Arkadaşlar Beğenmenize Sevindim :))

SeViL ( sevdalitatlar ) dedi ki...

Ellerine sağlık.
Kurtarıcıdır çalışan bayanlar için..Lezzeti de yabana atılır türden de değildir hani !

Sevgilerle..